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測定♢44.5kg. 18.8％
朝ヨガ 脚トレ 夜ヨガ
久々にトカゲのポーズじっくりと😍
デスクワークなので股関節固まりがち。
朝昼♢省略
夜♢普通のカレー🍛米少なめ
おからパウダーがけ
8/27
今朝は太陽礼拝… https://t.co/HviYN2rA5x@AQ35ih2sYrTbACF 2021/08/27 11:42
江原道“美容液パウダー”「マイファンスィー シアー モイスト パウダー」透明感つや肌に https://t.co/UtBy93jjtm @fashionpressnet
@hacchi521 2021/08/27 12:08
アイスの甘さでお茶パウダーの苦味が軽減されてふんわり香るお茶の風味がほどよい🙆❤️
使ったのは「掛川深蒸し茶 お茶パウダー」有機認証を取得した茶葉を粉砕して作っています✨安心安全でお茶の栄養をまるごと摂取できますよ☺️
https://t.co/I378dd2QGf@chanoniwaOnline 2021/08/27 11:42